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健康科普 | 狐臭好尴尬,如何摆脱狐臭带来的困扰?

河南健康网 2023-10-251172296

  腋臭,俗称狐臭,现代医学称之为腋窝臭汗症。有明确的遗传倾向,但没有传染性,多始发于青春期后,女性多于男性。

  据统计,白人中90%有狐臭,黑人更多,约占95%,而在我们黄种人中,发病率不到10%,这也就导致了一旦谁的体味较重,在我们的人群中就显得尤为突出。

  臭味从何而来?

  这主要是人体大汗腺的异常过度分泌引起的,其分泌的汗液原本是无菌的,但汗液中有机物经细菌分解后,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了狐臭的发生。

  进入青春期后,大汗腺分泌增加,气味逐渐明显,这样的孩子往往性格内向,敏感、自卑,严重影响孩子的学习和心理健康,这反倒让狐臭变成了一种心理疾病。


  如何应对狐臭的发生?

  青春期的孩子出现狐臭后,父母要给孩子更多的心理呵护,正确去面对狐臭的问题。同时我们要保持良好的生活和卫生习惯。

  1、要注意局部清洁,经常淋浴,勤换衣服,夏季炎热时,宜着通爽、宽松之衣物。

  2、要保持心情开朗,缓解精神压力,合适的身体锻炼,提高自身的免疫力。

  3、多食新鲜蔬菜水果,多饮乳酸饮品,尽量避免辛辣刺激、 腥膻发物、肥甘之品。

  最后,选择合适的时间,尽早干预治疗。

  狐臭的治疗方法有哪些?

  手术治疗

  最根本的治疗是将腋下大汗腺彻底切除。手术方式主要分为以下三种:

  1.传统手术

  梭形的切除整个腋毛区域的皮肤及皮下组织,创伤较大,缝合后伤口张力大,易裂开,瘢痕易拉宽,影响美观和功能。该术式目前已很少使用。

传统术式术后腋窝瘢痕

  2.搔刮术式

  不切除皮肤,仅做一微小开口,利用刮匙在腋毛区刮除皮下组织,操作在盲视下进行,有治疗不彻底或操作过度造成皮肤坏死的可能性,不易观察术中出血,增加皮下积血的风险。

  3.微创小切口

  是目前临床上比较普及的手术方式,在腋毛区沿皮肤皱襞做1-2个微小切口,充分游离腋毛区皮下组织,翻转皮瓣后,在可视下直接修剪汗腺。该术式创伤小,疗效肯定,完全恢复后瘢痕基本不明显。

术前标记手术范围和切口

术后1年瘢痕基本不明显

  手术一般建议在年满18岁之后进行,不推荐过早的年龄进行手术,因为在青春期没有结束之前,手术治疗虽然可以解决当前的问题,但是随着青春期的发育,还会有新的大汗腺生长,容易导致狐臭复发。但是如果体味确实比较严重,也可适当放宽年龄的限度。

  非手术治疗

  1.局部用药

  常用的药物一般为抗菌剂、抑汗剂、除臭剂、但是药物治疗多为暂时的减轻体味,持续时间短,不能根治,部分患者有过敏反应,长期使用,破坏正常皮肤健康,甚至会出现皮肤溃烂、色素沉着等问题。

A浆液性水疱

B血性水疱

  2.注射疗法

  A型肉毒毒素能够抑制神经对汗腺分泌的刺激,减弱汗腺的分泌,达到除臭的效果。操作便捷,损伤小,随做随走,不影响学习和工作,可维持6个月左右,需要重复治疗。一般在夏季之前治疗,因为夏季出汗多,体味最明显。冬季出汗少,体味相对较轻,平时多注意局部清洁,勤换衣物,基本可以避免体味带来的影响。

  来源:河南中医药大学第三附属医院

编辑:孟雯   审核:荣强